12年前の握力計
日曜日、実家の自室を整理していると握力計が出てきました。
やってみると右手65kgでいっぱいでした・・・
何となく購入した日を調べてみると2011年6月26日
約12年前の商品でした。
加齢とともに
全盛期の握力は85kgほどで、調子が良ければ90kgほどでした。
以前バイク事故で1年ほど休職した際に筋力はかなり落ちたと自覚していましたが、
数字で見えると余計にショック
とりあえず70kgのグリップを購入
軽く馴らして
届いてにぎにぎしてから図ると
右手 69.4kg
左手 72.3kg
という結果でした、
結婚したし年齢的にも一度体を整えようと思います。
にしてもバイクに乗る余裕がありません。
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